Pravila ponašanja u dvorani ,oprema za judo i principi juda

 

Kako se ponašati u judo dvorani?

U dvorani za vježbanje (dojo) trebaš se pridržavati sljedećih pravila ponašanja:

  1. Dođi u točno zakazano vrijeme judo aktivnosti
  2. Dok čekaš početak judo aktivnosti ponašaj se pristojno i ne radi probleme drugim korisnicima dvorane
  3. Prilikom ulaska u dvoranu pristojno pozdravi
  4. U dvoranu se ulazi u čistim papučama , a na strunjaču dolaziti bos.Papuče moraju biti uredno složene
  5. Pravilno pozdravi (lagani naklon gornjim dijelom tijela) kada dolaziš ili napuštaš strunjaču (tatami)
  6. Ako zakasniš na trening, ispričaj se treneru i zamoliti ga da pristupiš vježbanju
  7. Moraš imati ispravnu odjeću za judo (judogi), a boja tvog pojasa mora odgovarati posljednjem registriranom stupnju za koji si položio
  8. Judogi treba biti čist
  9. Održavaj higijenu tijela, te imati kratke nokte na rukama i nogama
  10. Dok vježbaš, na sebi ne smiješ imati prstenje, naušnice ili tvrde predmete kojima možeš ozlijediti sebe ili svog partnera
  11. U dvorani nije pristojno žvakati žvakaću gumu ili jesti
  12. Smiješ vježbati samo ono što je trener objasnio i pokazao
  13. Ne pričaj dok trener pokazuje tehniku i ne ometaj druge dok rade
  14. Pazi na mlađe i slabije od sebe, te im pomogni
  15. Bori se pošteno i poštuj odluke suca
  16. Ne viči po hodniku, svlačionici i dvorani
  17. Ne tuci druge, ne koristiti uvredljive riječi
  18. Ne uništavaj Klubsku imovinu kao ni imovinu ostalih članova Kluba
  19. Obavezno obavijestiti trenera o eventualnim bolestima ili ozljedama
  20. Poštuj sve članove kluba

OPREMA ZA JUDO

Što je kimono, a što judogi?

Česta je greška kimonom nazivati ono u čemu judaši treniraju. Malo ljudi, na žalost i judaša zna da je ispravan naziv za judo opremu  judogi, dok je kimono japanska narodna nošnja.

Judoka (osoba koja trenira judo) trenira u judogi-ju. Judogi može biti bijele ili plave boje a sastoji se od tri dijela:

  1. gornji dio ili jakna (japanski uwagi)
  2. donji dio ili hlače (japanski zubon)
  3. pojas (japanski obi)

Razlikuje li se judo oprema od opreme za ostale borilačke sportove?

Judogi se razlikuje od opreme za druge brorilačke vještine po tome što je puno čvršći. Razlog tome je vrlo bitna borba za gard koja podrazumijeva čvrsto hvatanje i povlačenje judogija pokušavajući realizirati neku od tehnika bacanja, držanja zahvata, gušenja ili poluge.

Principi

8 JUDO PRINCIPA

 1.Ljubaznost

Biti ljubazan prema drugima.

2.Hrabrost

Hrabro se suočiti sa poteškoćama.

3.Poštenje

Biti iskren u svim mislima i postupcima.

4.Čast

Učiniti ono što je ispravno i držati se svojih principa.

5.Skromnost

Maknuti ego iz djela i misli.

6.Poštovanje

Cijeniti druge.

7.Samokontrola

Kontrolirati svoje emocije.

Biti dobar kolega i prijatelj.