TERMINI TRENINGA

Mjesto :

SRC „Centrala“ ,  Ul. bana Josipa Jelačića 5a, 10450, Jastrebarsko

Dvorana O.Š. Ljubo Babić, Ul. Ante i Davida Starčevića 16, 10450, Jastrebarsko

Dvorana O.Š. Klinča Sela,  Amruševa ul. 32, 10450, Klinča Sela  

Dvorana O.Š. Ljubo Babić

Ponedjeljak 19:30 – 21:00
Srijeda 19:15 – 20:45
Petak 19:15 – 20:45

Dvorana O.Š. Klinča Sela

Utorak 19:15 – 20:45
Četvrtak 19:15 – 20:45

SRC “CENTRALA”  – JUDO IGRAONICA

Utorak 18:15 – 19:00
Četvrtak 18:15 – 19:00

Judo igraonica se odvija pod vodstvom profesora tjelesne i zdravstvene kulture Ratka Stojkovića.

Treninge za ostale vode Ivica Blažek i  Klaudia Tandarić

Na čemu treniramo?

Judo aktivnost i borbe odvijaju se na mekanim strunjačama koje zovemo Tatami u Dojo-u (dvorani).

Zašto učimo padati?

Uzrok većine povreda kod djece je pad kod igre, vožnje na rolama, biciklu….

Osnovni elementi juda uče kako pravilno pasti i kontrolirati svoje tijelo u prostoru

Tko može trenirati Judo i koja je dobna granica?

Apsolutno svi! Judo je jedinstven jer je namijenjen svim uzrastima, a treninzi su prilagođeni dobnim skupinama!

Pojasevi – što nam govore i koje boje postoje?

Učenički pojasevi (kyu) osmišljeni su radi vizualne potvrde stečenog znanja koja bolje motivira djecu. Postoje redom bijeli, bijeložuti, žuti, žutonarnčasti, narančasti, narančastozeleni,  zeleni, plavi i smeđi.

Majstorski pojasevi (“Dan”)

Majstorski (crni) pojasevi ostvaruju se polaganjem Kata. Postoji deset DAN crnih pojaseva, pri čemu DAN označava razinu.