TERMINI TRENINGA

Mjesto : ŠRC „Centrala“ , Ulica bana Josipa Jelačića 5a, Jastrebarsko

PREDŠKOLSKA GRUPA-judo igraonica
Utorak 18.00 – 19.00
Četvrtak 18.00 – 19.00

MANJA GRUPA
Ponedjeljak 19.30 – 20.45
Srijeda 19.00 – 20.00
Petak 19.00 – 20.00

VELIKA  GRUPA
Ponedjeljak 19.30 – 20.45
Srijeda 20.00 – 21.15
Petak 20.00 – 21.15

Judo igraonica se odvija pod vodstvom profesora tjelesne i zdravstvene kulture Ratka Stojkovića.
Treninge za ostale vode Ivica Blažek i Sanja Šalaj uz pomoć starijih judaša: Klaudia Tandarić i Josip Matko.

Na čemu treniramo?

Judo aktivnost i borbe odvijaju se na mekanim strunjačama koje zovemo Tatami u Dojo-u (dvorani).

Zašto učimo padati?

Uzrok većine povreda kod djece je pad kod igre, vožnje na rolama, biciklu….

Osnovni elementi juda uče kako pravilno pasti i kontrolirati svoje tijelo u prostoru

Tko može trenirati Judo i koja je dobna granica?

Apsolutno svi! Judo je jedinstven jer je namijenjen svim uzrastima, a treninzi su prilagođeni dobnim skupinama!

Pojasevi – što nam govore i koje boje postoje?

Učenički pojasevi (kyu) osmišljeni su radi vizualne potvrde stečenog znanja koja bolje motivira djecu. Postoje redom bijeli, bijeložuti, žuti, žutonarnčasti, narančasti, narančastozeleni,  zeleni, plavi i smeđi.

Majstorski pojasevi (“Dan”)

Majstorski (crni) pojasevi ostvaruju se polaganjem Kata. Postoji deset DAN crnih pojaseva, pri čemu DAN označava razinu.