TERMINI TRENINGA

Mjesto : ŠRC „Centrala“ , Ulica bana Josipa Jelačića 5a, Jastrebarsko

Dvorana O.Š. Ljubo Babić, Ante i Davida Starčevića 16, Jastrebarsko

PREDŠKOLSKA GRUPA – judo igraonica – ŠRC „Centrala“
Utorak 18:15-19:00
Četvrtak 18:15-19:00

Djeca od 5-6 godina na programu judo igraonice razvijaju samopouzdanje, disciplinu, fokus.

MANJA GRUPA
Srijeda 19:15 – 20:45 – Dvorana O.Š. Ljubo Babić
Petak 19:15 – 20:45 – Dvorana O.Š. Ljubo Babić

VELIKA  GRUPA
Ponedjeljak 20:15 – 21:15 – ŠRC „Centrala“
Srijeda 19:15 – 20:45 – Dvorana O.Š. Ljubo Babić
Petak 19:15 – 20:45 – Dvorana O.Š. Ljubo Babić

Judo igraonica se odvija pod vodstvom profesora tjelesne i zdravstvene kulture Ratka Stojkovića.

Treninge za ostale vode Ivica Blažek i Sanja Šalaj uz pomoć Klaudie Tandarić

Na čemu treniramo?

Judo aktivnost i borbe odvijaju se na mekanim strunjačama koje zovemo Tatami u Dojo-u (dvorani).

Zašto učimo padati?

Uzrok većine povreda kod djece je pad kod igre, vožnje na rolama, biciklu….

Osnovni elementi juda uče kako pravilno pasti i kontrolirati svoje tijelo u prostoru

Tko može trenirati Judo i koja je dobna granica?

Apsolutno svi! Judo je jedinstven jer je namijenjen svim uzrastima, a treninzi su prilagođeni dobnim skupinama!

Pojasevi – što nam govore i koje boje postoje?

Učenički pojasevi (kyu) osmišljeni su radi vizualne potvrde stečenog znanja koja bolje motivira djecu. Postoje redom bijeli, bijeložuti, žuti, žutonarnčasti, narančasti, narančastozeleni,  zeleni, plavi i smeđi.

Majstorski pojasevi (“Dan”)

Majstorski (crni) pojasevi ostvaruju se polaganjem Kata. Postoji deset DAN crnih pojaseva, pri čemu DAN označava razinu.